Stolní tenis se objevil na začátku XIX. Století. Téměř století byl ping-pong způsob aktivního odpočinku a v roce 1920 byl oficiálně uznán jako sport. O sedm let později se konalo první mistrovství světa stolního tenisu na světě a v roce 1988 byl tento druh zařazen do programu letních olympijských her.
Ve stolním tenisu dva hráči proti sobě soutěží na herním stole. Sportovci mohou soutěžit a párovat na páru. Účastníci hry zasáhli míč raketou tak, že letí nad sítí protaženou uprostřed tenisového stolu. Míč musí přistát na straně soupeře, aby ho nemohl odrazit.
Hráč by měl zasáhnout poté, co se míč odrazí od jeho poloviny stolu. Chcete-li získat bod, musíte trefit míč poslední raketou tak, aby zasáhla část soupeřova pole. Hra jde minimálně o 21 bodů. Při stejném skóre 20:20 nebo více by měl vítěz získat výhodu 2 bodů. Po každých 5 bodech soupeři změní místo u hracího stolu.
Při podávání se míč s otevřenou dlaní vyhodí do výšky 16 cm a když spadne, udeří raketou. Poskytovatel musí udeřit tak, aby míč odskočil ze své části stolu, pak letí nad sítí, aniž by se ho dotkl. Pokud dojde k dotyku, následuje opětovné odeslání stejným hráčem. V soutěžích se čtyřhry musí být podání provedeno z pravého rohu stolu do pravého rohu části soupeřů.
Pravidla jsou stanovena pro různé situace, které mohou nastat během hry. Pokud se míč dotkl sítě, ale byl odmítnut, kop se počítá. Hráči se nesmí volnou rukou dotýkat stolu nebo sítě. Za toto porušení se bere 1 bod. Dokud míč neodskočí, nesmí být poražen. Dvojitá rána znamená ztrátu bodu.
K hraní stolního tenisu se používá stůl s matným povrchem dlouhým 2, 74 ma šířkou 1, 525 m. Výška stolu by měla být 76 cm od podlahy. Po stranách stolu jsou hrany 2 cm široké.
Pro zdvojnásobení se používá stůl, jehož každá polovina je rozdělena na polovinu čarou 3 mm. Oponentní zóny jsou určeny mřížkou roztaženou ve výšce 15, 25 cm nad stolem. Míč, který hráči udeří raketami, by měl mít průměr 38 mm a hmotnost 2, 5 g. Může být bílý nebo oranžový.
Hráči berou rakety s dřevěným jádrem a rovným povrchem pokrytým jemně nebo nafukovanou gumou, jejíž tloušťka nesmí být větší než 2 mm a 4 mm.
